Enne ja Pärast kehakaalu

Ja nii juhtub iga kord, ja kõik lõpeb. Unistused tüdrukud endast mudelid, kuid tegelikult liigsed kilod nii on ja jääb eristuv hammaste külgedel.

Stimuleerida protsessi kehakaalu, vaata foto enne ja pärast kehakaalu inimesi, kes olid täielikud kogu elu ja siis tulevad ise ja tegi ilus figuur. Edukas kaalukaotus peab olema tahtejõudu, et mine õige toitumine ja hakata tegelema mingeid füüsilisi harjutusi. On vaja valida sport meeldib, hea nende liike on palju: pilates, jooga, tantsutunnid õhusõidukit simulaatorid, tantsud ja palju muud. Sihikindlus ja otsustavus on olulised tingimused, mis viivad soovitud vormidele, ning tulemused kehakaalu rõõmustavad. Tutvumiseks ja julgustav esitatud foto inimesi, kes oled kaalust alla võtnud enne ja pärast.

Taralynn McNitt

Nimekirjas esimesel "Päris salendav" — see on Taralynn McNitt. Lõpupoole on kooli õppe -, tüdruk palju kaalus ja ei saanud osaleda kooli üritustel. Stressi tõttu Taralynn ei tahtnud minna promnight ja saada lõputunnistus. Vaevaga ema, tüdruk ikkagi läks ballile sisse šikk kleit, mis ta ostis ema. Õhtul ainult jõupingutusi, pettumust ja surutakse tüdruk sellele, mida on vaja muuta. Ta sai iga päev toimub 6 miili kaugusel, on õppinud õigesti toituda. Juba kuu aja pärast ta märkas muutusi ise. Ja aasta asemel paks tädi ta ilmunud eakaaslastega kujul sarmikas kaunitari kaal 50 kg

taralyn

Sasha Versailles

Tüdruk on alati unistanud kaalust alla võtta, sest lapsepõlves oli suur. Sageli sat range dieedi, siis kõik on jätnud ja alustas seal on kõik järjest. Võttes kasvas 176 cm ja tema kaal lähenes 73 kg, Need liigsed kilod, ei ole küll kriitiline, kuid rippuma külgedele talje ja kõht, mis tugevalt ärahellitatud välimus.

See on toonud kaasa tekkimise alaväärsuskompleksi, ja Sasha on otsustanud muutuda. Ta on leidnud endale hea treener, ja siis armus temasse. Alates sellest ajast on ta ei andmas sport ja treener ka. Peagi nad on abielus, mees on kõiges toetab oma tüdruk. Üle 2,5 aasta tüdruk valatud 10 kg ja ei taha peatuda.

Claire Nasir

Nagu paljud naised, televisiooni saatejuht Inglismaalt 40-aastaselt võttis kaalu. Ühel päeval võrgustik ilmus tema foto roheline ujumistrikoo, mis on muutunud teema naeruvääristamine ümber. Aga ise Claire oli hea tõuke tõsiseid kavatsusi muuta oma keha. Pool aastat on intensiivse treeningu, mis on kantud: jooksmine, kätekõverdused, kükid, kickboxing, tunnid dumbbells, on teinud täieliku naised peenike noor tüdruk. 16 suurusega riideid Clair lülitatakse 6.

20.08.2018