Wrap slimming belly

Algselt kasutatud töövihik viis võidelda tselluliidi, see protseduur on kiire olnud heakskiidu paremaid meetodeid, mis soodustab kõhnumist. Ja kõik tänu oma võimeid oluliselt vähendada mahud mõned kehaosad. Nii, näiteks, mähkimine slimming belly mitte ainult parandab naha seisund selles valdkonnas, vaid ka vähendab keharasva, leevendab turseid ja kujundab talje.

wrap salendav

Eriti kasulik on see protseduur noortele emadele ja neile, kes on hädas liigse kehakaaluga. Sest, nagu teada, rasedus ja kaalulangus ei ole parim viis mõjutada nahka, ja sageli kõhu piirkonnas ta jääb lõtv, roikkuva kortsus. Ja wrapid, et kõht on võimalik määrata selline olukord ja tagasi endise õnnelik ja lame kõht.

Kindlasti ei tohi vaadelda seda protseduuri nagu imerohi. Kõht – see on just see kehaosa, valdkonnas, mille liigsed sentimeetrid ehitada lihtne, ja siin on neist lahti saada on väga raske. Nii et lisaks wrap hea oleks veel ja sporti teha, on vaadata oma menüü. Või vähemalt kaasa aktiivsema kui enne, elustiil.

Kuidas korraldada spaa kodus

Kodustes tingimustes on kõige tõhusam on muidugi üks 10-14 wrapid käitlemiseks üle päeva. Parim päev protseduuri teha mahalaadimine – näiteks, et veeta seda jogurt või muude kääritatud toodetes, kas roheline tee, värskelt pressitud mahlad, puu -, köögivilja salatit. Kogu protseduuri kõige paremini täita tühja kõhuga või vähemalt kaks tundi pärast sööki ja kaks tundi enne järgmise.

Huvitav küsimus: millal on kõige parem teha wrapid. Paljud kosmeetikud väidavad, et kellaajal ei ole siin mängib erilist tähendust. Aga seal on üks üsna arvutifriigi meelespea, mis aitab tõhusamalt valida aega, et seda protseduuri. Asi on selles, et ajavahemikul 22 kuni 24 tundi meie organism toodab somatropin – hormoon, mis kõhnumist kaudu aktiveerides ainevahetust. Ja tugevdamine tegevus selle hormooni wrapid, on võimalik saavutada kaalulangus lühikese aja jooksul.

Wrap slimming belly: tegutseme reeglid

Läbiviimise see menetlus, mille eesmärk on konkreetselt kõht, toimub samade reeglite järgi, et kõik wrapid. Alustada tuleb töödelda nahka kooritakse. Selleks võib kasutada ja valmis toidud on kosmeetikatööstuses, ja mis on tehtud kodus.

Näiteks, saate kombineerida paar spl. spl jahvatatud kohvi sama palju oma kallimale vahendeid, et hing ja hoolikalt ravida saadud segu eelnevalt niisutatud naha. Hea nühkima võib ka esineda meresool väike lihvima, mis on segatud mett ja paar tilka õli. Väga hea, kui võsa läbida nahka, aurutatud all kuuma dušši või sauna. Kasutada võserikud avaldab nahale koorimine ja mõju ja valmistab ette selle aktiivsete komponentide tungimist.

Pärast kasutamist nühkima vaja loputada ennast duši ja võib alustada wrap kile slimming belly.

Ettevalmistatud ette palju wrapid kanda ühtlaselt, erilist tähelepanu pöörates probleemsetele piirkondadele kohti – väljaulatuvad pool, Tolstoi kuivale. Seejärel talje on vaja mähkida mitu kihti toidu film, püüdes "panna" film on nii, et ei jäta ja millimeetri katmata nahk. Reel film tuleb alustada kõige alakõhus järk-järgult tõusma. Viimastel rullid peaks olema teemal rinna all. See ei anna film roomama ja kokku voldid kõhul.

kohvimähis

Peal film saab mähkida midagi sooja (lai sall, villane sall) ja varjuda tekk pool tundi või rohkem (vaadata tervist). Kasvuhooneefekti, mis on moodustunud film, aitab kiirendada vereringet lümfi - ja vereringet, aktiveerib eritumine stagneerunud vedelikku.

Kui aeg on reserveeritud mõju wrapid slimming belly, lõpeb, saab minna dušš. Pärast vee protseduurid probleemsetele kohtadele on vaja veidi massaaž, kasutades kreem lifting-efektiga või tselluliidivastane.

Retsepte wrapid kõht

Erinevalt juba valmis kosmeetiliste vahendite wrapid, keedetud ise ei sisalda mingeid keemilisi aineid, ning mis võiks olla parem nahka, kui looduslik ja ohutu toode?

Kõige levinumad koostisosad wrapid kõht on hästi tuttav kõigile, mesi, vetikad, kosmeetiline savi jne Protseduuri nendega on alati olnud, on ja jäävad kõige tõhusamad. Kõik need komponendid soodustavad kiirendatud põletades nahaaluse rasvkoe, tugevdavad viia välja organismist liigse vedeliku ning koos sellega jääkainete, toksiinide ja sõna otseses mõttes noorendada nahka.

Wrap esimene mesi

Mis annab: puhastav toime, põletab rasva ladestumist.

Et saadakse: nahk siledamaks, pinguldub, omandab elastsuse, sileduse ja elastsuse.

Kuidas teha: veidi mett (umbes 2 spl. lusikad) tuua vedelas olekus kaudu auru saunad ja õhuke kiht katta ettevalmistatud nahka kõht. Omakorda kile ja pea all, tekk, et wrap slimming belly hästi tööta, siis võta dušš.

Võite muutuda see on lihtne retsept, elutööpreemia mesi eeterlike või taimeõlide. Eeterlikke valik on kõige parem peatada tsitruse – oranž, sidrunimahl (mitte rohkem kui 5 tilka), taimsetest – oliiviõli (piisavalt pool tl).

Wrap teine – vetikad

Mis annab: vähendada mahtu keha, aktiveerides ainevahetusprotsesse, vee tabeli panna neid drenaaž mõju.

Et saadakse: juba esimene protseduur võib vähendada talje paar sentimeetrit, nahk märgatavalt pinguldub kaudu eritumist stagneerunud vedeliku küllastunud väärtuslikud ained, millega nii rikkad vetikad.

Kuidas teha: vetikad (osta apteegist ja mis kõige parem pruunvetikas) valmistada vastavalt juhendile. Kui läbi külma wrap slimming belly, vetikad valada veega toatemperatuuril. Kui sooja veega ei ole suurem 38OS. Katta märgade plaadid probleemsed kohad, fikseerida oma film, isoleeritud lapiga ja umbes pool tundi veeta all tekk. Seejärel on võimalik võtta dušš, pärast mida kanda nahale kreem.

mesi wrap

Vetikad, nagu mesi, võib ka rikastatud eeterlike õlidega.

Wrap kolmas – šokolaadi

Mis annab: toitev, niisutav, anti-stress mõju.

Et tulemused: tekst, kakao-õlis antioksüdantide kompleks mitte ainult toidab nahka, kuid parandab selle vastupidavust vananemisele ja flavonoidid tugevdab veresooni ja parandab vereringet. Lisaks šokolaadi aroom tõstab meeleolu ja vähendab stressi.

Kuidas teha: veevannis tuleb lahustada plaat on musta šokolaadi võimalikult kõrge rasvasisaldusega kakao-oad. Lase jahtuda enne vastuvõetav temperatuur, katta mass naha ja wrap film. Seejärel puhata pool tundi all suurrätt või tekiga.

Wrap neljas – kakao

Veel üks šokolaadimähis slimming belly – pulber, kakao. Selle ettevalmistamiseks on vaja lahjendada paar spl. lusikad pulbriline kakaod 1 spl. lusikas tahes taimeõli – sobivad ja oliiviõli, ja magusa mandli ja nisuidu. Hõõruda koosseisu kuni homogeensus, kütta seda auru või vesivannil (ära lase keema). Lase jahtuda enne mugav temperatuur, katta neile problemaatiline tsooni. Üldiselt koosseisu mass šokolaadi mähis on väärtuslik iseenesest, kuid soovi korral saate rikastada oma eeterlike õlidega, naturaalse meega, aloe mahl, paprika pulber või ingverit.

Wrap viies – äädikhappe

Mis annab: rasva põletamine, vee tabeli panna neid drenaaž, taastav mõju.

Et saadakse: kulul protsessi kiirendada rasva põletamine ja vabaneda liigse vedeliku, talje on vähenenud mahud, nahk omandab taas elastsuse, pinguldub. Sisaldub äädikas on hape soodustab tugevdatud naha uuenemist ning suurendada toota kollageeni.

Kuidas teha: äädikhappe wrap slimming belly läbi tavalise või õunasiidri äädikat. Kahes osas keedetud veega lahjendada üks osa äädikat. Selles koosseisus niisutada puhta puuvillase lapiga ja murrab selle ümber kõhu. Peal riie wrap kile, tehes 3-4 vooru, ja minna all tekk mitte vähem kui pool tundi.

Wrap kuues – savi

Mis annab: aktiveerimist ainevahetusprotsesse, niisutamine ja puhastamine.

Et saadakse: kulul teatud omadusi savi, nahk vabaneb kiiresti mustuse, küllastunud hapnikuga, elastsem.

Kuidas teha: sinine savi (wrap slimming belly toimub ainult seda tüüpi savi) lahjendada klaasist kaussi sooja veega, kuni Pappy mass. Kui segades mitte kasutada metallist esemeid. Valmis koosseisu katta probleemsed kohad ja mähkinud peal kile, puhata polchasika all tekk.

Wrap seitsmes – tee

Mis annab: niisutav, rahustav, toniseeriv mõju.

Et saadakse: kulul mõju sisalduvate tee lehed antioksüdante ja katehhiinid nahk tugevneb, läheb lahti turse, muutub elastsemaks.

retsept on wrapid

Kuidas teha: tavalisel viisil teha roheline tee, jahutada kuni vastuvõetav temperatuur ja niisutada seda h/b riie. Pakkimine tema ümber talje, doki peal kile ja soe villane lai sall. Tugevdada mõju tea wrapid tablette kõht saab hästi mõjub ka sooja maitsetaimed, millele on lisatud ingver, kardemon.

Wrap kaheksas – puu

Mis annab: toitev, puhastav, taastav ja niisutav toime.

Et saadakse: kulul mõju puu happed nahk parandab naha regeneratsiooni, pinguldub ja muutub elastsemaks. Vitamiinid sisalduvad paljudes köögiviljades, aktiivselt imenduvad nahka ja tõstavad selle kaitsvad omadused.

Kuidas teha: kui abi segisti valmistada igal puu püree, mis segada koor. Valmis mass katta naha ja edasi omakorda kile ja soe.

Et puu wrapid võib võtta õunad, viinamarjad, arbuus, ploom, mango, apelsinid, samuti marjad – sõstrad, maasikad. Püree valmistamiseks võib kasutada segu puu asemel koort sobivad mesi, taimne õli, hapukoor.

Wrap slimming belly: vastunäidustused

Enne kui asuda läbiviimise protseduuri, tuleb tutvuda milles on loetletud haigused, mille puhul need vastunäidustatud. See on: erinevate kasvaja, haigused südame-veresoonkonna süsteemi, veenilaiendid, günekoloogilised ja nahahaigused, allergia mõni toodete wrapid. Ka see kord ei toimu perioodil, raseduse ja rinnaga toitmise ajal.

23.08.2018