Sooda salenemist: kasu ja kahju, kuidas kasutada, nõuanded, retseptid

Keemiline valem on selle aine NaHCO3. Tema teised teaduslikud nimed — naatrium süsinikdioksiidi, bicarbonate või bicarbonate naatriumi. Kuid meile see valge kristalne pulber on tuntud kui söögisooda (toiduaine -, tee-või joomine). Me kasutame seda keetmine — küpsetamine, põllumajanduses — erinevate pindade puhastamiseks, meditsiini — ravi teatud valus tingimused, kosmeetika — valmistada maske ja vastu. Noh, teeme endale uus avastus: sooda pille — unikaalne meetod võitlevad liigsete kilode kaupa, mis kahemõtteline seisukohti.

sooda salendav

Kasulikkusest

Kaasaegne meditsiin tekib kahtlusi soodsat mõju sooda on inimese keha, sest arvukus ohtlikke tagajärgi selle kohaldamine sees. Siit tuleneb kahemõtteline suhtumine selline meetod kehakaalu. Ja ikkagi see pulber on pikka aega kasutatud, et hõlbustada sümptomid on, kui mõned tervisehäired. Ja nagu näitab praktika, mis aitab neid lahendada, vähemalt esimene kord. Kõik kasulikud omadused selle aine põhjuseks on see lihtsaim keemilise koostisega.

Keemiline koostis:

  • vesi (vesinik + hapnik) pehmendab agressiivne tegevus muud komponendid ei luba vedelikku, kuid see siin on väga väike;
  • süsi (tuhk) — absorbent, mis efektiivselt puhastada organismi, täidab põhifunktsioon;
  • naatrium suurendab mõju organismile kivisüsi, aitab kaasa selle sügavam tungimist rakkudesse.

Kasulikud omadused:

  • eemaldab liigse vee organismist;
  • kõrvaldab jääkaineid ja toksiine, leevendab kõhulahtisus, oksendamine, dehüdratsioon, lahustab kivid, mis on moodustunud neeru-ja sapipõis;
  • kehtib onkoloogia nagu people ' s ravimeetod;
  • neutraliseerib hapet, mida kasutatakse, kui ravi on põiepõletik;
  • tal on bakteritsiidne toime, määratakse kui seente haigused (soor) ja külm;
  • põletikuvastase toimega, tervendab psoriaasi, leevendab mähkmelööve;
  • tõstab toonust, kui krooniline väsimus;
  • positiivselt mõjub vestibulaarse aparaat, aitab ületada merehaiguse ja iiveldus transpordis;
  • aitab toime tulla alkoholism, Suitsetamine, narkomaania;
  • lahjendab ja kuvab flegma, pehmendav tugev köha;
  • lahustab ohtlikud soolase setted liigestes, lihtsustades jooksul osteoartriit, osteohondroosi, artriit, ishias, podagra, reuma;
  • vähendab happesust, et toime tulla kõrvetised, röhitsus;
  • vähendab hamba-ja peavalu;
  • stabiliseerib südame löögisagedust.

Mehhanism tablette:

  • taaselustamise lümfisüsteemi (just see kanalisatsiooni koed ja organid);
  • jaotus rasvad;
  • jääkainete eritumine, radionukliidide, toksiinide ja liigse vee;
  • normaliseerida ainevahetust;
  • taastamine protsessid füüsilisest isikust puhastamise;
  • eemaldamine pingeid ja stressi, mille tõttu paljudel ärkab söögiisu;
  • koosseisus vannid ja wrapid — vabaneda tselluliidist.

Nii et ei ole midagi üllatavat, et sooda nii aktiivselt kasutavad vahend kehakaalu — kasutamise sees, teevad kehamähised ja klistiir, võtta vanni. Kõik see aitab kiiresti ja tõhusalt vabaneda liigsed kilod.

Arvutifriigi meelespea. Toidu sooda mõnikord päästab sportlased. See suurendab pH tase, vähendades tootmist piimhappe lihaseid. See annab valuvaigistav toime ja pikendab vastupidavust võistlustel.

Kahju

Julge salenemist abil sooda, ärge unustage, et see on keemiline aine, reaktiivi, leelis. Seetõttu on selle regulaarne kasutamine võib põhjustada kõrvaltoimeid. mõju taustal vastunäidustusi.

Vastunäidustused:

  • beriberi;
  • allergia;
  • rasedus;
  • kõrge vererõhk;
  • gastriit;
  • imetamine;
  • menstruatsioon;
  • kahju terviklikkuse naha katmiseks, kui välimine kohaldamisel;
  • ülitundlikkus naha;
  • probleeme mao happesus;
  • diabeet;
  • tõsiseid SEEDETRAKTI patoloogia;
  • maohaavand.
omadused sooda

Kõrvaltoimed:

  • sisemine verejooks;
  • peapööritus, nõrkus, letargia;
  • suitsetajate ras kasutamisel vannid, sooda ja wrapid;
  • süvenemist haavandid, gastriit ja muid patoloogiaid SEEDETRAKTI;
  • põletada limaskestade aurude sissehingamisel;
  • epidermise ärritust, kui välimine kohaldamisel;
  • iiveldus, oksendamine, puhitus, kõhulahtisus manustamisel;
  • jaksu, depressiivne seisund.

Nii et tuttav meile sooda võib olla ei ole nii ohutu kui tundub esimesel pilgul. Eriti kõik need punktid, mis puudutavad alkoholi selle sees. Pealekandmist harva lõpeb soovimatuid tagajärgi.

Muide. Allergilised reaktsioonid sooda ametlikult registreeritud ei ole.

Plussid ja miinused

Arvestades, et see leelis võib mõjutada keha nii kasulik ja kahjulik mõju, on vaja määratleda end ette õigustatud, kas risk on selle rakendused. Kas kaalu langetamine on teie tervise? Kaalutakse kõiki poolt ja vastu.

Eelised:

  • lihtne: söögisoodat lahustada klaasitäies vees ja juua võib igaüks, see ei võta ega jõudu ega aega;
  • saadavus: see on odav toode, tal ei ole puudust;
  • isutus: see on üks viis kehakaalu, kus üldse ei taha süüa;
  • avaldab ravitoime paljude süsteemide keha, nii et paralleelselt kaalulangus võib parandada tervist;
  • suur valik viise kaalust.

Puudused:

  • kui lisate toite blokeerib kõik kasulikud omadused vitamiine;
  • lagundab hambaemaili;
  • mõjub ainult sümptomaatiline ravi, nii et pärast kehakaalu kohta sooda oodata rakette peidetud haigused;
  • väga tüütu ja aja jooksul traumaatiline limaskesta, mao;
  • aeglustab imendumist kasulikke aineid;
  • rikub ainevahetusprotsesse organismis (ja selle tagajärjel võite kaalus juurde, mitte nulli);
  • sooda dieet on ebaefektiivne piiramatult toidu ja ilma sport;
  • mitmeid vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid.

Regulaarsel kasutusel sees joomine sooda võib tõsiselt kahjustada tervist — ja see on peamine miinus selle viisi kehakaalu. Võimalik, et alustada on mõtet valida vannid või mähistega (äärmuslik näide — klistiir, kuigi ta on tulvil oma tagajärgedega), et vaadata, kuidas toimib see pulber selles suunas.

Minevikust. Enne, kui see on teada, et rasestumisvastased vahendid ei olnud. Kuid väljund on inimesed otsinud alati. Mehed, näiteks, mis on spetsiaalselt võtnud sodas lahused sees, et alandada sperma aktiivsus. Siin on selline huvitav omadus, ja temast kindlasti pead teadma seda esindajatele tugev pool inimkonnast, mis on äkki otsustanud kaalust alla võtta sel viisil.

Võimalused ja skeemi koostamine

Parim viis kehakaalu abil sooda, keskendu probleeme oma keha. Mis teid häirib kõige rohkem see: kui tselluliit — stay wrap, kui on vaja kaotada väike kogus ühe kilogrammi — võtke vannid, kui kardad juua lahendus — tee klistiir.

kasu

Sodas vannid

  1. Täida pool vann sooja veega.
  2. Lahustatakse see 500 g meresoola ja 300 g söögisoodat. On lubatud lisada 10-15 tilka eeterlikud õlid, mida kasutatakse anticellulite protseduurid: apelsin, kadakas, greip, piparmünt, roheline õun, kaneel, sidrun.
  3. Vesi on kogu protseduur peaks olema sama temperatuur — umbes 38-39 °C, nii et olge valmis pidevalt vala vanni kuuma vett. Sel juhul ei saa higistama.
  4. Aeg, tegevus — pool tundi, kui puuduvad ebameeldivad aistingud.
  5. Pärast sooda vanni ei saa et opolaskivaetsya ja kuivatage pühi, et anda aktiivset ainet veel mõnda aega mõjutada keha.
  6. Pärast protseduuri on soovitatav kanda soe hommikumantel ja pikali heita ja mitte vähem kui pool tundi. Lõdvestunud keha protsess rasva lagundamine toimub aktiivsemalt.
  7. Kursus pille — 10 korda või kuni saavutada soovitud tulemusi.
  8. Sagedus — alates 1 kuni 3 korda nädalas.

Sooda lahus

  1. Võimalus nr 1. Lahjendatud pool tl soodat 100 ml vett. Juua hommikul tühja kõhuga pool tundi enne hommikusööki 1 kord päevas.
  2. Võimalus nr 2. Jättes eelmise osa võtta sooda lahust kolm korda päevas pool tundi enne peamist söögikorda. Selline kaalulangus peab eelnevalt konsulteerima oma arstiga ja hoolikalt jälgima oma tervist.
  3. Kursus pille — kuus.
  4. Efekti tugevdamiseks vette võib lisada sellised rasva põletamine tooteid, nagu ingver, pipar, sidrun, kaneel.

Sooda dieet

On isegi toitumine sooda, mis eeldab madala kalorsusega, madala rasvasisaldusega toidud toitumine ja aktiivne kasutamine bicarbonateа.

Lubatud tooted:

  • pruun riis, tatar, nisukliid;
  • seened;
  • piimatooted madala rasvasisaldusega;
  • lahja liha (soovitatavalt keedetud kanarinda ei leia);
  • köögi-ja puuviljad, välja arvatud keelatud;
  • pähklid ja seemned;
  • tee, kohv;
  • muna.

Keelatud tooted:

  • alkohol;
  • banaanid, viinamarjad;
  • valge riis, pasta;
  • kartul, mais, oad, oliivid, oliivid, avokaado;
  • suhkur;
  • maiustused;
  • mahlad, kompotid;
  • kastmed, majonees, ketšup;
  • liha, suitsutatud liha, viinerid, vorstid;
  • kiirtoitlustus;
  • leib, maiustused.
retsepte sooda

Vaatamata sellele, et dieet sooda on tuntud kui üks kõige efektiivsem, see on kõige ohtlikum kõiki, kuna põletab koos rasvade ja limaskesta kõhuga. Seoses sellega, et enamik arste on vastu selline meetod kaalulangus ja hoiatada võimalikest tagajärgedest, mis võivad negatiivselt mõjutada tulevase nagu elu.

Klistiir

Veel üks viis kehakaalu — tõhus, nagu praktika näitab, kuid äärmuslik, nagu väidavad arstid. See puhastus klistiir sooda. Tulemused on väga inspireerivad: miinus 2 kg ööpäevas. Kuid see on ainult esimesel päeval, nii nagu kehast väljas, kuvatakse töödeldud tooteid. Ei ole vaja loota, et lahendus säästab rasvarakkude. Kaalulangus on tingitud õhetus välja soole roojas massid hoiule seinad ja inhibeeriv normaalset tööd.

Läbi puhastus korra vaja kruus Esmarch. Seda mugavam vannituba. Esialgu piisab liitrit lahust, ning edaspidi maht võib järk-järgult suurendada.

Retsept põhi sooda lahusega klistiir. Lahjendatakse 30 gr bicarbonateа 800 ml vett. Kuumutada kuni 40 °C.

Samuti on vaja valida retseptid puhastus enemas, et valmistada südame kohtumine agressiivne sooda lahusega. Vesi soojeneb vaid kuni 20 °C.

Kui nahka pehmendavad koostisosad saab võtta 1 liitri vee kohta:

  • supilusikatäis mett ja sidrunimahla;
  • 2 spl kummeli või mõne muu ravimiga maitsetaimed;
  • 20 gr maitsestamata kohv;
  • 1 spl mere jämedat soola.

Järgige juhiseid kehtestamine klistiir:

  1. Kõigepealt sisestada puhastust klistiir maht 2 l Hoida nii palju, kui palju kannatlikkust. Tühi soole.
  2. Kohe pärast seda sisestada klistiir koos sooda lahusega. Viivitada maksimaalse aja, kuid mitte rohkem, kui pool tundi. Tühi soole. Kui protseduur põhjustab liiga valus tunne, tuleb see lõpetada ja järgmine kord proovida väiksema osa.
  3. Korrata protseduuri.
  4. Üle 2-uhh tundi midagi süüa.
  5. Klistiir on vaja teha üle päeva 10 päeva jooksul.

Vastunäidustused selliste enemas on kirjutatud eraldi, sest nad on piisavalt spetsiifilised:

  • praod puhastatav;
  • põletikulised protsessid;
  • hemorroidid;
  • kõhulahtisus.

Enne katsetada kaalulangus on enemas sooda, ei ole liigse on arsti konsultatsioon.

Sodas wrapid

  1. Auru nahka kuuma vanni.
  2. Töötle problemaatiline tsooni koos rasvaladestustega nühkima, hea hõõruda seda maha pesta.
  3. 1 liitris soojas vees lahustada 20 g söögisoodat.
  4. Lisada teisi rasva põletamine koostisaineid, mis on loetletud retsept: sinep, ingver, kaneel (nn kuum mähis), õli, sool, mesi või kosmeetiline savi (külm).
  5. Leotada lahuses vööde, mähi neid probleemne ala. Kui kasutad pastat — see tuleb kanda nahale.
  6. Pöörduda spiraali spetsiaalse toidu film. Suund on alt üles. Ei veniks liiga pingul.
  7. Soojalt tekk, pleed, hommikumantel.
  8. Leotada pool tundi.
  9. Lõika välja ja eemaldage kile ja sidumismaterjalid.
  10. Saavad pestud hinges.
  11. Määrida krunt tselluliidivastase kreemi kehakaalu.

Millist kasutamine sooda tablette sa valid — lahendada üksnes teile. Vaevalt toitumisspetsialistid ja arstid on siin midagi soovitada, sest nad ei toeta kõiki neid meetodeid. Vann ja wrapid — veel kus iganes läks, ja siin on klistiir ja alkoholi lahuse sees keegi ei võta vastutust.

Kas teadsid, et... sooda sisaldab inimese vere? Just see annab talle soolane maitse, mis on tajutav, tuues sõrme haava juurde huultele. Nii et see meetod kehakaalu mõjutavad vereringe teha süsteemis ainult positiivselt.

Soovitused kasutamiseks

Raske öelda, kuidas õigesti juua sooda lahus, kuna see on ainult inimeste viis kehakaalu. Annus, kursuse pikkus, sagedus kasutamine — kõik see selgub katse-eksituse meetodil. Hea, et on inimesi, kes on suutnud ilma kahju tervisele kaalust alla võtta sellise metoodika — nii et midagi ei jää, kui kuulata nende nõuandeid.

  1. Ei tohi lahjendada sooda külma ja kuuma veega.
  2. Soovitatav päevane annus — mitte üle 1 spl.
  3. Pärast pildistamist sooda võib hakata süüa ainult pool tundi.
  4. Ärge jooge lahus kohe pärast sööki.
  5. Igapäevane vastuvõtt sees peab toimuma alati ühel ja samal ajal.
  6. Ärge kasutage naatriumvesinikkarbonaat kiire kaalulangus — see protsess peab olema järkjärguline ja piisavalt aeglane. Muidu kõik lõpeb arvukad tüsistused ja käre tagastamisega kaotatud kilod.
  7. Saab programmi koostamine sisaldada korraga vastuvõtt lahuse sees ja sodas vannid või puhastusvahendid klistiir ja veeprotseduurid. Kuid siin on toitumine ja klistiir on parem mitte ühendada.
kaalust alla sooda

Ainult järk-järgult ja on väga puhas ja korras kohaldamise sooda tablette võimaldab teil mitte kahjustada oma tervist tegutsemiseks ilu.

14.11.2018